红枣枸杞小米粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水
先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开
红枣洗净去核，也可以不去
煮好啦
可以吃咯
先用泡一下小米会快很多哦
小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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