首页> 饮食频道> 健康食谱> 番茄鸡蛋燕麦粥

食材用料

鸡蛋 鸡蛋少许 西红柿 西红柿适量
燕麦 燕麦适量

番茄鸡蛋燕麦粥的做法

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准备好的用料。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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用刀尖挖去蒂部。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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西红柿洗净去皮。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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水烧开打入鸡蛋。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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切成大小差不多的块。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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鸡蛋定型后就可以把处理好的番茄加入。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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烧开加入燕麦。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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搅匀再次烧开就可以。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法
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原汁原味营养丰富的番茄鸡蛋燕麦粥就做好了。

番茄鸡蛋燕麦粥的做法

营养价值

燕麦:止血、固表止汗、收敛
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:健胃、消食积、生津止渴