首页> 饮食频道> 健康食谱> 枇杷花糯米粥

食材用料

糯米 糯米70克 枇杷叶 枇杷叶2片
枇杷花 枇杷花20g 冰糖 冰糖适量

枇杷花糯米粥的做法

1

糯米洗净,浸泡30分钟.

枇杷花糯米粥的做法
2

把枇杷花与叶洗净.

枇杷花糯米粥的做法
3

取砂锅,放适量清水,放入枇杷花与叶子.

枇杷花糯米粥的做法
4

大火煮开,小火15分钟.

枇杷花糯米粥的做法
5

捞去杂质.

枇杷花糯米粥的做法
6

放入糯米,加点油.

枇杷花糯米粥的做法
7

大火煮开,小火40分钟.

枇杷花糯米粥的做法
8

加些冰糖即可.

枇杷花糯米粥的做法

烹饪技巧

1.边煮边常常搅拌一下,防止粘锅底。
2.此粥非常适宜感冒,咳嗽时吃。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒