暂无介绍信息
大米清洗后,用清水浸泡2个小时
将四根鸡翅根洗净,静放沥干水分
将翅根斩件,倒入料酒
然后倒入15克盐,将翅根腌制2小时
豌豆苗洗净后,切成短段
姜切细丝,葱花准备好
两个小时后,将米饭下锅,加2升水,然后滴几滴植物油,这样可以使煲出来的米粥更绵。大火煮开后,文火煮1个小时
大约煮1个小时,大米煮至粘稠
将鸡块倒入,不断搅拌
豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表