首页> 饮食频道> 健康食谱> 芥菜豆腐小肠

食材用料

芥菜 芥菜 豆腐 豆腐
余甘子 余甘子 姜

芥菜豆腐小肠的做法

1

豆腐洗净切块,姜切片

2

芥菜洗净切成段

3

高压锅中放入猪小肠、咸橄榄、姜片,再加入适量的水。盖上高压锅盖,大火煮至上气后转小火继续煮20分钟

4

待高压锅放气后,开锅取出小肠剪成小段后再放回锅中

5

不用盖盖,煮开下入豆腐,烧煮一会儿

6

加入切好的芥菜略煮即可

烹饪技巧

1、咸橄榄本身有咸味,就不要另外放盐了。
2、芥菜最后放,否则久煮会发黄。

营养价值

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表