首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡椒牛蛙

食材用料

牛蛙 牛蛙500克 油麦菜 油麦菜200克
辣椒 辣椒 青蒜 青蒜100克
大蒜 大蒜适量 姜 适量
豆瓣酱 豆瓣酱 胡椒粉 胡椒粉
花椒 花椒 酱油 酱油
料酒 料酒

泡椒牛蛙的做法

1

牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净,斩成块,用盐、胡椒粉、料酒码味

泡椒牛蛙的做法
2

油麦菜、青蒜分别洗净切段(蒜头蒜叶分开),姜和蒜切片

泡椒牛蛙的做法
3

油麦菜入加少许盐和油的开水锅中氽烫一下,便捞起,放入盆中垫底

泡椒牛蛙的做法
4

炒锅下油烧至七成热,放入姜蒜和青蒜头煸香,加入郫县豆瓣酱、泡红辣椒炒出红油后,再加入花椒、干辣椒炒出味

泡椒牛蛙的做法
5

将牛蛙下锅,翻炒一分钟后,沿锅边浇一圈料酒增香

泡椒牛蛙的做法
6

加生抽,继续翻炒,出香味后,加少量水,盖上锅盖

泡椒牛蛙的做法
7

开锅后,再煮两三分钟,加盐、鸡精调味,撒青蒜叶即可出锅,边汤倒入放了油麦菜的盆中

泡椒牛蛙的做法

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