食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 丝瓜 丝瓜一根
姜 花生油 花生油
少许

丝瓜汤的做法

1

生姜切丝。

丝瓜汤的做法
2

准备好原料。

丝瓜汤的做法
3

丝瓜去皮滚刀切。

丝瓜汤的做法
4

锅内注入适量水,放入生姜。

丝瓜汤的做法
5

待水煮沸,加入花生油,放入丝瓜。

丝瓜汤的做法
6

再次煮沸后放入肉末,打入鸡蛋,煮两分钟加盐,鸡精调味即可。

丝瓜汤的做法

营养价值

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表