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食材用料

培根 培根 豆腐 豆腐
泡菜 泡菜

豆腐泡菜汤的做法

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#贴心午餐#【美味减肥餐-豆腐泡菜汤】1、豆腐切块,放油锅中煎至两面金黄,取出备用;2、锅内放入花椒和适量的油,熬出香味,滤掉花椒;3、加葱、姜稍稍编炒;4、加入培根和泡菜,炒到培根出油;5、加辣椒碎、高汤和韩国辣椒酱;6、放豆腐,中火烧几分钟,让豆腐入味;最后撒上白芝麻。

豆腐泡菜汤的做法

烹饪技巧

清水煮开后转小火,放入金针菇,再煮个十分钟左右即可出锅食用啦

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动