首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菇枸杞鸽子汤

食材用料

香菇 香菇三朵 红枣 红枣两个
枸杞子 枸杞子一把 西洋参 西洋参十片
姜 适量 料酒 料酒适量
少许 一只

香菇枸杞鸽子汤的做法

1

1锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出。

2

2把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

3

将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可。

4

盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表