首页> 饮食频道> 健康食谱> 羊肉丸子胡辣汤

食材用料

黄花菜 黄花菜适量 木耳 木耳适量
胡椒粉 胡椒粉少许 少许
适量 鸡蛋清 鸡蛋清适量
适量 适量

羊肉丸子胡辣汤的做法

1

用清水泡发木耳和黄花菜。木耳最后头天晚上就泡上,用冷水泡发口感比用热水速发的好。

羊肉丸子胡辣汤的做法
2

木耳清洗干净,黄花菜切小段。

羊肉丸子胡辣汤的做法
3

羊肉馅加蛋清,胡椒粉,盐,少许淀粉和匀。

羊肉丸子胡辣汤的做法
4

用羊肉的筋头吧脑炖一锅汤,然后把肉捞出去,留汤。

羊肉丸子胡辣汤的做法
5

汤里下羊肉丸子,烧开后下白胡椒粉和辣椒油。

羊肉丸子胡辣汤的做法
6

最后下黄花菜和木耳,继续烧十分钟,最后加少许面汤勾芡。

羊肉丸子胡辣汤的做法

烹饪技巧

早餐吃羊肉丸子胡辣汤配油条,一上午包您有力气干活,哈哈!

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼