首页> 饮食频道> 健康食谱> 姜糖红枣银耳汤

食材用料

银耳 银耳适量 红豆 红豆适量
少许 适量
适量

姜糖红枣银耳汤的做法

1

银耳、红枣泡好洗净

2

红豆洗净浸泡一会

3

将以上材料(干桂花除外)放入砂锅中入清水大火煮开转小火炖至少四个小时

4

最后洒入桂花即可食用

烹饪技巧

1. 银耳、红枣泡好洗净

2. 红豆洗净浸泡一会

3. 将以上材料(干桂花除外) 放入砂锅中入清水大火煮开转小火炖至少四个小时

4. 最后洒入桂花即可食用

营养价值

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红豆:理气、清热解毒、活血