首页> 饮食频道> 健康食谱> 玉竹沙参老鸭汤

食材用料

荸荠 荸荠适量 阿胶枣 阿胶枣适量
玉米 玉米适量 沙参 沙参适量
玉竹 玉竹适量 姜 适量
适量 适量

玉竹沙参老鸭汤的做法

1

先放玉米到高压锅

2

再把其它材料放下去

3

上汽后转小火20分钟

烹饪技巧

感冒发热者忌吃!

营养价值

沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
玉米:健脾、利水、祛湿