首页> 饮食频道> 健康食谱> 当归参芪羊肉汤

食材用料

羊肉 羊肉750克 大葱 大葱适量
黄芪 黄芪适量 当归 当归适量
党参 党参少许 花生油 花生油少许
白酒 白酒适量 适量
适量

当归参芪羊肉汤的做法

1

锅里放水,放白酒,大葱,姜片烧开,放洗干净的羊肉进去焯水

2

焯水之后的羊肉洗干净,锅里水倒掉,重新烧热,放油,放葱,姜炒香,放羊肉加白酒翻炒,加入开水,大火烧开,片刻后移到砂锅,当归,党参,黄芪用茶包袋装好(沃尔马有卖,“环保妈妈”牌)一起放到锅里炖3个小时左右,喝前把大葱和表面的油脂撇掉,放盐调味

营养价值

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
当归:补血、活血、润燥
党参:健脾、补肺、益气