首页> 饮食频道> 健康食谱> 冬笋老鸭汤

食材用料

冬笋 冬笋400克 大葱 大葱适量
姜 胡椒粉 胡椒粉1小匙
1小匙 1小匙
半只(约400克)

冬笋老鸭汤的做法

1

锅内倒入热水,水开后把鸭块放入焯10分钟左右捞出待用

2

老鸭洗净剁成小块,冬笋去皮切成块

3

将鸭块、冬笋块、姜片放入煲锅中,倒入清水,大火煮开后改小火煲2小时左右

4

最后加盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱末即可

烹饪技巧

煲鸭汤用的清水,水与鸭肉的比例大约是2:1,如果想多喝点汤的话,可再加增加到3:1。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼