首页> 饮食频道> 健康食谱> 胡萝卜鸭架汤

食材用料

油菜 油菜 胡萝卜 胡萝卜一根
豆腐 豆腐一小块 姜
胡椒粉 胡椒粉 料酒 料酒
江米酒 江米酒
一个

胡萝卜鸭架汤的做法

1

鸭架清理干净剁成大块,将鸭架放入沙锅中,加入生姜片、白糯米酒半杯、清水,大火烧开转小火,加盖熬至2小时

2

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内,放入胡萝卜和豆腐

3

小火炖15分钟左右,再放入洗好的油菜

4

出锅前加入盐、鸡精、胡椒粉即可食用

烹饪技巧

1、炖这汤一定要用沙锅小火才会鲜,小到刚开起来就可以;
2、鸭架汤一定要滚烫才会鲜美。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿