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食材用料

菜末米汤的做法

1

青菜洗净切碎

2

材料:青菜(最好是小青菜,大青菜尽量选菜心的地方),米粉少许

3

锅内加高汤烧开并加盐调味,因为高汤本身有油,所以不用再加油了

4

米粉用冷水调开至没有结块

5

调好的米粉边搅拌边到入锅内,锅内的汤变得有些粘稠就可以了,不用加太多米粉,加多了就变成糊,而不是汤了

6

加了米粉的汤再次煮开

7

加入青菜末并搅拌开

8

锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右,等菜末熟了即可出锅

烹饪技巧

调好的米粉边搅拌边到入锅内,锅内的汤变得有些粘稠就可以了,不用加太多米粉,加多了就变成糊,而不是汤了

营养价值

米粉:富含碳水化合物