清甜鲜美靓肤汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
干木耳用凉水泡发3-4小时，这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。泡发的木耳、肉片、葱姜入汤煲，加足水上火煲煮。水开后，加入白芷，转文火煲30分钟
加入塔菇菜，转大火煮开
最后加盐、胡椒粉调味
白芷：维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
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