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食材用料

海带 海带适量 适量
适量 适量

海带龙骨汤的做法

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食材:海带和龙骨。

海带龙骨汤的做法
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龙骨和海带洗净,灼烫一下,再次洗净。

海带龙骨汤的做法
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重新放入锅中,一次性注入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚,揭盖,即可关火。

海带龙骨汤的做法
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整锅食材倒入电炖锅内。

海带龙骨汤的做法
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盖锅盖,通电。

海带龙骨汤的做法
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大火煲2.5小时,揭盖,放入适量的鸡粉调味,拌匀。

海带龙骨汤的做法
7

即可断电。

海带龙骨汤的做法

营养价值

海带:软坚、化痰、消痰