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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 香菇 香菇适量
枸杞子 枸杞子少许 姜 少许
少许

香菇枸杞鸡汤的做法

1

将香菇洗干净打上花刀(这样是为了好看,其实不切花刀也可以的)

香菇枸杞鸡汤的做法
2

鸡子切块,爪子去掉,生姜切片,枸杞去水泡一下

香菇枸杞鸡汤的做法
3

把鸡放进沸水里焯三分钟左右,捞出立刻放进凉水里清洗干净

香菇枸杞鸡汤的做法
4

砂锅放清水,把鸡焯好的鸡块放进去,再放几片生姜,大火煮开

香菇枸杞鸡汤的做法
5

再将香菇加入汤中,大火煮10分钟左右,改为最小火,炖一个小时左右

香菇枸杞鸡汤的做法
6

放枸杞和盐,煮10分钟即可出锅

香菇枸杞鸡汤的做法

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表