食材用料

榴莲 榴莲一块 少许
一块 三张
小农鸡蛋 小农鸡蛋少许

榴莲酥的做法

1

准备好材料:飞饼皮三张、榴莲肉一块,鸡蛋一个

榴莲酥的做法
2

榴莲去核后用勺子稍压成果泥

榴莲酥的做法
3

取出飞饼皮三张,稍撒些干粉将飞饼皮叠放在一起

榴莲酥的做法
4

用擀面杖将飞饼皮擀成厚薄均匀的长方型

榴莲酥的做法
5

切成大小均匀的正方形小面片

榴莲酥的做法
6

用勺子取适量榴莲肉放入面片的中间,在面片的四边刷上少许打匀的鸡蛋液

榴莲酥的做法
7

对折面片成三角形,用手将边缘处压紧

榴莲酥的做法
8

用叉子压出花纹,再刷上一层蛋液再用牙签在表面扎一些小孔

榴莲酥的做法
9

放入预热好180度的烤箱,烤20分钟左右到表面金黄即可

榴莲酥的做法

烹饪技巧

1、这个方法同样也可以烤成香蕉派,将榴莲换成切小段的香蕉就可以了。
2、榴莲虽好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,最好搭配性凉的水果如西瓜,山竹等一同食用。
3、飞饼大型的超市都有卖,有不同的口味,买的时候注意挑一下用原味微甜的。

营养价值

榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热