凉拌双耳是一道简单的家常菜,主料是水发黑木耳125克,水发银耳125克,精盐2克,味精2克,白糖5克,麻油15在,胡椒粉0.3克。
木耳和银耳用温水泡发
洗净撕成小片
放入蒜苗丝和洋葱丝
放入盐、糖、鸡精、干贝露、剁椒酱、醋、香油、芥茉油。拌匀即可
醋:消食积、解毒、补血