面粉加水(少点少点加),边加水边捏搓,待成面包屑状后,开始揉成面团,再加适量水,直至将面揉成光滑面团。(500g面粉,我一共用了250ml水,仅供参考。)醒半小时。
面团醒好后,在盆中倒一杯水(约250ml),开始抓面团。
洗出来的面浆,倒入干净的盆中。(这是凉皮的原料)
反复步骤2和步骤3。
面浆。
面筋。
面筋煮熟后过凉水,可以凉拌,也可以炒着吃。
面浆过筛。放冰箱里沉淀,数小时后就会出现明显的分层。
倒去清水部分,面浆部分充分拌匀。
凉皮吃多少蒸多少。用不完的面浆可以放入冰箱保存,尽快用完。(我放了一个星期,没问题。);吃不完的凉皮要放在室温保存,1~2天内吃完,不能放冰箱里。
冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消署,春天吃你能解乏,秋天吃你能去湿,真可谓是四季皆宜的、可多得的天然绿色无公害食品。