首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌时蔬土豆沙拉

食材用料

紫菜 紫菜适量 樱桃番茄 樱桃番茄适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量 适量

凉拌时蔬土豆沙拉的做法

1

将小土豆洗净去皮,青菜洗净。

凉拌时蔬土豆沙拉的做法
2

准备好所需材料,蔬菜自己喜欢什么就放什么好了。

凉拌时蔬土豆沙拉的做法
3

将土豆煮熟或蒸熟后切成小块。

凉拌时蔬土豆沙拉的做法
4

锅中放入少量油,将土豆煎成金黄色。

凉拌时蔬土豆沙拉的做法
5

将洗净的蔬菜沥干水分放入容器中。

凉拌时蔬土豆沙拉的做法
6

蔬菜上放煎好的土豆、蛋黄酱、熟芝麻、海苔碎,拌匀即可。

凉拌时蔬土豆沙拉的做法

营养价值

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管