心太软
- 菜谱介绍
俗称糯米红枣，无核的红枣泡过之后，里面放入糯米米粉蒸熟，再淋上冰糖水即成。
准备的材料。
红枣洗净去核。
糯米粉中加入适量水揉成面团。
糯米团逐一酿入红枣内。
入6成油锅中浸炸至熟。
锅中加入适量水，加入白糖、蜂蜜和果酱烧至融化。
放入红枣，烧至汤汁紧包大枣即可。
出锅上桌。
1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；
2.有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。
食物相克：枣忌与海鲜同食。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖：富含碳水化合物
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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