首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌酸辣土豆丝

食材用料

土豆 土豆200克 辣椒 辣椒适量
醋 适量 花椒 花椒适量
适量 适量
适量

凉拌酸辣土豆丝的做法

1

锅内入水,水开后,放土豆丝焯烫。

凉拌酸辣土豆丝的做法
2

土豆切丝,用清水淘洗干净。青红椒去籽切细丝。

凉拌酸辣土豆丝的做法
3

用凉水冲洗焯过水的土豆丝。此步最关键,焯过水的土豆丝经凉水冲洗后会更加脆嫩爽口。

凉拌酸辣土豆丝的做法
4

把用凉水冲洗后的土豆丝过下凉开水后捞出放到盘子内,放上青红椒丝,精盐、倒入白醋、生抽拌匀。
锅内倒油放麻椒熬至油热后蓖出麻椒,趁热把油倒到土豆丝上,拌匀即可。

凉拌酸辣土豆丝的做法

烹饪技巧

冬季天干物燥,多喝点汤水,米粥之类的对身体有益,当然就着我推荐的小菜“凉拌酸辣土豆丝”最对味。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿