首页> 饮食频道> 健康食谱> 皮蛋豆腐

食材用料

松花蛋 松花蛋适量 彩椒 彩椒适量
大葱 大葱适量 大蒜 大蒜适量
豆腐 豆腐适量 豆豉 豆豉2-3勺
醋 2-3勺 酱油 酱油2-3勺
花生油 花生油2-3勺 2-3勺
适量 2-3勺
适量 适量
蒜泥 蒜泥适量 适量
适量 适量

皮蛋豆腐的做法

1

材料:皮蛋、内酯豆腐
装饰:法香、红彩椒
调味:蒜泥、辣椒油、生抽、鸡精、醋、豆豉碎、香葱碎。

皮蛋豆腐的做法
2

将内酯豆腐盒底一角开个小口。

皮蛋豆腐的做法
3

用刀轻拍几下取出豆腐。

皮蛋豆腐的做法
4

将豆腐改刀切薄厚均匀的片码入盘中。

皮蛋豆腐的做法
5

皮蛋上锅蒸2分钟取出去壳,切皮蛋一侧的蛋清做鱼身。

皮蛋豆腐的做法
6

再放平切出几刀做鱼尾巴,眼睛用笔帽扣一下。(为了让眼睛有层次感再加上薄薄的红彩椒片,也是笔帽扣的)

皮蛋豆腐的做法
7

将蒜泥、辣椒油、生抽、鸡精、豆豉碎、香菜末调成味汁,食用时淋在皮蛋上即可。

皮蛋豆腐的做法

营养价值

醋:消食积、解毒、补血