首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻酱棒棒鸡丝

食材用料

淀粉 淀粉1大匙(15g) 醋 2大匙(30ml)
料酒 料酒1大匙(15ml) 1大匙(15ml)
3-4瓣 2段
2片 1小撮(约3克)
一块 适量
2大匙(30g)

麻酱棒棒鸡丝的做法

1

将芝麻酱倒在容器中

麻酱棒棒鸡丝的做法
2

加一小勺水,用筷子顺一个方向搅拌

麻酱棒棒鸡丝的做法
3

麻酱会变得很粘稠,团成一团

麻酱棒棒鸡丝的做法
4

麻酱再次成团后,再加入一点水,重复步骤3、4

麻酱棒棒鸡丝的做法
5

接着再加入一小勺水,继续顺一个方向搅拌

麻酱棒棒鸡丝的做法
6

直到调成你想要的程度就可以了

麻酱棒棒鸡丝的做法
7

鸡胸肉在背部划几刀,以便入味,用淀粉、料酒、白胡椒粉腌五分钟

麻酱棒棒鸡丝的做法
8

把葱、姜、蒜铺在鸡胸表面

麻酱棒棒鸡丝的做法
9

放入蒸锅中蒸至鸡肉完全熟透

麻酱棒棒鸡丝的做法

烹饪技巧

1. 腌鸡肉时用到淀粉,是为了让封住鸡肉表面,蒸制时可最大限度地保留鸡肉中的水分,使鸡肉软嫩。
2. 鸡肉背部划了几刀,是为了让鸡肉更加入味,同时也加快蒸熟的速度。
3. 葱姜蒜的量一定要足,这样才会好吃。