首页> 饮食频道> 健康食谱> 炝拌粉丝紫甘蓝

食材用料

白糖 白糖适量 醋 适量
适量 适量

炝拌粉丝紫甘蓝的做法

1

紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用

炝拌粉丝紫甘蓝的做法
2

蒜切末,葱切葱花

炝拌粉丝紫甘蓝的做法
3

粉丝用开水焯软捞出淋干水分

炝拌粉丝紫甘蓝的做法
4

取大碗一只放紫甘蓝、粉丝、盐、糖拌匀

炝拌粉丝紫甘蓝的做法
5

锅中放少许油,5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀

炝拌粉丝紫甘蓝的做法
6

关火,将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上(可以用一个小筛子把油过滤,其他料不要),放香菜搅拌均匀即可食用

炝拌粉丝紫甘蓝的做法

烹饪技巧

1、调紫甘蓝时最好用白醋,调出来的颜色会很鲜艳亮丽,带颜色的醋调出来的颜色不好看。
2、喜欢吃辣味的朋友,在第5步时可以放干辣椒,我家人不喜欢就省略了。

营养价值

白糖:富含碳水化合物