食材用料

香菜 香菜 土豆 土豆一小块
芝麻 芝麻10g 味精 味精
白糖 白糖30g 醋 300g
干辣椒 干辣椒适量 芝麻油 芝麻油
花生油 花生油 四分之一个
芥菜头 芥菜头四分之一个

杀生鱼的做法

1

将活鲤鱼收拾干净,在鱼的前后各切一刀把腥线抽出来(两面的腥线都要抽掉)

杀生鱼的做法
2

鱼去骨,把鱼肉片下来。(鱼骨可以熬鱼汤)

杀生鱼的做法
3

片下鱼肉,将鱼肉和鱼皮分开

杀生鱼的做法
4

把鱼肉切成薄片,鱼皮切成段

杀生鱼的做法
5

鱼骨放入开水锅中熬汤加入葱段和姜片,将鱼皮在鱼汤的锅里烫熟,把烫熟的鱼皮放碗里,鱼肉切完也放在一个大碗里备用

杀生鱼的做法
6

然后放开水里焯熟再过凉

杀生鱼的做法
7

土豆去皮切成丝放入用凉水中泡去淀粉

杀生鱼的做法
8

再切适量大头菜丝,胡萝卜切丝,黄瓜洗净切丝,再准备好葱丝.姜末.蒜末

杀生鱼的做法
9

在鱼片的碗里放入米醋,米醋的量要高于鱼片,然后用手轻轻抓拌一下,鱼肉大约‘杀’了五分钟,看鱼片变白色,控去米醋,放葱丝.姜末.蒜末.,再放干辣椒段炸的辣椒油.芝麻.盐.味精.白糖.香油.。别忘了再加入适量米醋拌匀。(这次的米醋就跟自己拌凉菜的量一样适量就行)

杀生鱼的做法
10

锅中加入适量的油,将胡萝卜翻炒一下即可盛出

杀生鱼的做法
11

把拌匀的鱼片再倒入装有土豆丝、胡萝卜丝和大头菜丝的盆里,加入烫好的鱼皮

杀生鱼的做法
12

这时再根据自己口味滴点芥末油充分的拌匀,把拌好的杀生鱼装盘即可

杀生鱼的做法

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒