首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱油豆腐皮

食材用料

辣椒 辣椒 小葱 小葱适量
千张 千张适量 白糖 白糖适量
姜 3-5片 花椒 花椒适量
酱油 酱油2-3勺 适量
适量

葱油豆腐皮的做法

1

豆腐皮切丝、金针菇洗净

葱油豆腐皮的做法
2

放入凉水里过一下

葱油豆腐皮的做法
3

开水焯一下

葱油豆腐皮的做法
4

加入酱油和糖拌匀(我觉得酱油的口味比较好,喜欢的朋友也可以加盐和鸡精)

葱油豆腐皮的做法
5

把葱丝、姜丝、和红辣椒丝放在表面

葱油豆腐皮的做法
6

炸一点花椒油浇在红辣椒上

葱油豆腐皮的做法

营养价值

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿