首页> 饮食频道> 健康食谱> 木瓜拌黄瓜

食材用料

白萝卜 白萝卜适量 黄瓜 黄瓜适量
柠檬 柠檬适量 木瓜 木瓜适量
玉米 玉米适量 蜂蜜 蜂蜜适量
适量 适量
适量

木瓜拌黄瓜的做法

1

将木瓜去皮,切小块。木瓜最好是熟木瓜。黄瓜洗净切丁。

2

将木瓜摆在盘底,黄瓜摆边。加酸萝卜片,玉米粒。

3

一勺蜂蜜均匀浇上。成功了~是不是很简单呢,爽口,去火哦。

烹饪技巧

酸萝卜是用白萝卜切薄片,浸在白醋中半天而成,太酸可加白糖。

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
黄瓜:利水、清热、解毒
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒