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山药去皮切成条状,用开水焯一下,枸杞用水泡软洗净
锅里放少许水,放几颗冰糖,待冰糖熔化后把枸杞放入糖水中,糖水以胶质为佳
然后倒到山药上,经过冷藏后就可以食用了
山药冷藏后,口感爽脆,口中淡淡回甘,却是需要细细体会的。
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳