首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣口水鸡

食材用料

藕 半节 大蒜 大蒜3瓣切开
桂皮 桂皮1片 白糖 白糖1茶匙
醋 1汤匙 花椒 花椒1茶匙
酱油 酱油1汤匙 八角 八角1个
黄酒 黄酒1汤匙 1/2茶匙
适量 适量
3个 适量
适量 2汤匙

香辣口水鸡的做法

1

盖盖煮,汤锅大火煮沸后,撇去浮沫,盖上盖,转中火煮8分钟,关火盖盖焖10分钟

2

藕切片;鸡大腿去骨洗净,和姜片,葱段,黄酒放进一个汤锅中,注入冷水

3

煮鸡肉的时候,另起一炒锅,把葱段,姜片,蒜瓣,和桂皮,花椒,大料一同入锅;小火慢炸,直到浅色的食材受热变黄色,油里香味比较明显就可关火了

4

捞出来所有食材,将热油倒入辣椒粉里,搅拌均匀即成红油;起锅煮水,焯熟一些藕片垫在盘底

5

鸡肉焖好后,捞出放进冰水里过凉;过凉后的鸡肉切宽条,均匀地码在藕片上面

6

做好的红油里加入酱油,白醋,盐和白糖,搅拌均匀后,浇到盘中的鸡肉上,撒上花生碎和香葱碎

营养价值

藕:止泻、健脾、生肌
酱油:升压、补血、护齿
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿