面粉加水,揉成面团,醒30分左右
取个内壁有颜色的小盆或者大碗吧,放些清水,将面团放进去
用力搓揉面团,本来的清水会变得浑浊,成白色粉浆状
将洗过的水倒入另一容器,再用清水洗面团,反复多次,直到洗出来的水几乎不再浑浊;那团原本的面团会从像旧棉絮慢慢变得有劲道,这就是面筋了
将所有的白色粉浆倒在一起,沉淀。我是头天晚上搁置沉淀了一个晚上滴
将面筋隔水蒸半个多小时,鼓起来,硬了就好了,出锅切小块
面浆沉淀好后,将上面的清水倒掉,余下面浆,搅拌均匀,要稍微用点力哦
将均匀的粉浆倒入抹了油的平底盘,薄薄一层就好了,像凉皮那样薄哈,因为厚了就像凉粉了,很容易断而且不入味;(抹油是为了到时候好脱盘)
隔水蒸5分左右,取出来不要急着脱盘,稍冷一下以使它定定型,更容易脱盘;脱盘后,切条状;放入碗中,加入芝麻酱、醋、白糖、蒜泥、油辣椒、酱油,撒上葱花和香菜末,即可
1、洗面很重要。要花很长时间很大力气洗。这样洗出来的水才够浑浊,面筋洗干净了,才够筋道。
2、洗好的水用来做面皮,在淘沉淀好的水的时候,一定要把水淘干净,不然面皮容易断。
3、蒸面皮的锅一定要薄底。不然很难蒸好。
4、面筋很多用途。做完凉皮后,面筋还剩下了一些。前天晚上煮面条的时候,把面筋切成小块放在面条里。没啥违和感。挺好吃的。很方便。
醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿