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将鲜香菇清洗干净,焯熟后切成块装盘待用。
将大豆腐清洗干净,切成方块装盘待用。
锅内倒油烧至四成热,放入豆腐煎。
将火腿肠切成粒装盘待用。
锅内留适量油烧热,放入番茄酱煸炒,加入香菇,酱油及清汤。
煎至两面呈金黄色后,铲出,装入盘中待用。
再放入豆腐煸炒。
加入精盐,火腿粒。
炒拌均匀,用水淀粉勾芡,加入味精调味。
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠