首页> 饮食频道> 健康食谱> 小炒玉米山药丁

食材用料

胡萝卜 胡萝卜一块 山药 山药一块
小葱 小葱2棵 玉米 玉米一根
花生油 花生油

小炒玉米山药丁的做法

1

玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套。

小炒玉米山药丁的做法
2

1倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软。

小炒玉米山药丁的做法
3

2烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香。

小炒玉米山药丁的做法
4

1加入山药丁,煸炒几下。

小炒玉米山药丁的做法
5

2加入玉米粒,煸炒至断生。

小炒玉米山药丁的做法
6

分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟。

小炒玉米山药丁的做法
7

放1茶匙鸡粉调味并提鲜。

小炒玉米山药丁的做法
8

撒上葱花,加入盐,翻炒均匀即可关火出锅。

小炒玉米山药丁的做法