食材用料

绿豆 绿豆适量 蜂蜜 蜂蜜适量
适量

绿豆糕的做法

1

放凉的绿豆面和冲好的蜂蜜水(蒸过的绿豆面真的好香啊,没有了生绿豆面的那股豆腥味)

绿豆糕的做法
2

200克绿豆面放蒸锅蒸30分钟取出放凉(蒸的时候没加保鲜膜,水蒸汽滴到上面了)

绿豆糕的做法
3

筛好的绿豆面中间挖个洞

绿豆糕的做法
4

蒸熟的绿豆面会结成硬硬的一块儿,把绿豆面倒到干爽的炒锅里仔细捏碎,多过几次筛,让绿豆面越细越好

绿豆糕的做法
5

把蜂蜜水倒进去,从中间往周围慢慢搓(蜂蜜水倒进去的时候绿豆面的香气就更浓了)

绿豆糕的做法
6

就像和面一样,不过这个比面好和多了,不粘手

绿豆糕的做法
7

水加什么程序呢,用手抓起可以成团就行了(软硬度根据个人爱好自行调节)

绿豆糕的做法
8

用模具压出形状就大功告成了(这个量我做了6个,每个大概55克左右)

绿豆糕的做法

烹饪技巧

我这个配方中蜂蜜水是用开水调的,所以放到绿豆面里的时候会把香味激得更浓,而且我没放糖,口味相对清淡。如果喜欢甜一些的可以全部放蜂蜜或者加白糖。

如果不喜欢太干,可以把蜂蜜水的量加大到您满意为止。

压形状的模具不用刷油可以轻松脱模。

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑

麦芽糖:富含碳水化合物