首页> 饮食频道> 健康食谱> 京酱肉丝

食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉250克 鸡蛋 鸡蛋半个,A料
大葱 大葱1段 黄豆 黄豆1大勺,B料
千张 千张1张 淀粉 淀粉1大勺,A料
白糖 白糖1大勺,B料 姜 3克
花生油 花生油120ML,B料 料酒 料酒1大勺,B料
少量,A料 少量,A料
2大勺,A料 1小勺,A料
2大勺,B料 1大勺,B料

京酱肉丝的做法

1

肉切丝,加入A料拌匀,静置腌制20分钟左右

京酱肉丝的做法
2

将千张切成10CM左右大小的方块,入锅中煮熟后捞出待用

京酱肉丝的做法
3

将大葱白切成细丝

京酱肉丝的做法
4

锅入B料四分之三量的植物油加热,下入肉丝划散至变色立即捞出

京酱肉丝的做法
5

锅再入另外四分之一量的油加热,炒香姜丝

京酱肉丝的做法
6

下入甜面酱、黄豆酱和白糖炒匀,再加入料酒

京酱肉丝的做法
7

加入肉丝翻炒片刻后关火

京酱肉丝的做法
8

将千张皮铺平,卷入葱丝和炒好的肉丝

京酱肉丝的做法
9

卷起来即可食用

京酱肉丝的做法

烹饪技巧

1、腌制肉丝时请用蛋青,蛋黄有膨化作用,会脱糊,会流失肉的水分和营养。蛋青有凝固作用,能锁住水分更加营养。
2、甜面酱炒出来肉比较黑,加点黄豆酱或黄酱颜色鲜亮些。一般200克的肉丝配2勺酱。
3、这道菜的关键在于肉的腌制和炒制的火候,第一道过油时间不宜长,变了色断了生马上捞出。第二次回锅炒时间也不要长,这样就能保留滑嫩的口感了。