橙汁山药泥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将山药去皮切条，淋湿水入微波炉1分半钟
将微波半熟的山药翻个再淋湿水微波1分半钟
山药取出加椰浆用压泥器压匀成泥
模具抹油放入盘中，山药泥用刮刀填入抹油的模具，把顶面抹平并脱模
用蔬菜花模在山药泥上轻轻压刻花纹
橙榨汁;柠檬挤约1茶匙汁
橙汁、柠檬汁入锅加砂糖小火煮融；藕粉加少许水搅匀入锅勾芡关火
将橙汁芡浇在山药泥上即可
橙：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
山药：止泻、健脾、补肺
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
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