食材用料

冰糖 冰糖100克 蜂蜜 蜂蜜100毫升
1勺

秋梨膏的做法

1

梨洗净去皮,把擦板放在盆中,将梨擦成梨蓉和梨汁。

秋梨膏的做法
2

把梨蓉和梨汁、红枣、冰糖、茯苓粉(家里就剩1勺了,都给放里变了)放入砂锅(我第一次做,怕梨汁粘容易糊锅放了点水,其实不用放,放水不容易熬粘),大火烧开后改小火煲40分钟。

秋梨膏的做法
3

老姜去皮切碎,干红枣去核切碎。

秋梨膏的做法
4

用漏网将锅中的梨蓉、红枣、姜过滤点,只剩梨汁,继续用小火煮90分钟(也可以根据自己喜欢的粘稠度调整时间,我的放水了,煮的时间比较长)

秋梨膏的做法
5

熬好后晾凉,倒入蜂蜜混合均匀,装入烫过晾干的瓶子,放入冰箱保存。
吃的时候,盛出一两勺,加入温开水调匀即可饮用。

秋梨膏的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳