香菇面筋
- 菜谱介绍
香菇面筋是一道美味可口的汉族名菜，属于上海菜。此菜咸鲜味 卤汁肥鲜，软熟适口。 面筋味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
香菇面筋是一道美味可口的汉族名菜，属于上海菜。此菜咸鲜味 卤汁肥鲜，软熟适口。 面筋味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。
鲜香菇切块
锅入清水烧开，加入少许植物油和盐,下小青菜汆熟装盘备用
油面筋用开水泡软后挤净水分备用
加入蚝油、酱油、白糖调味
锅中做油，6成热时下鲜香菇煸炒
下面筋和少许清水大火烧开
转小火烧10分钟左右开大火收汁
淋上芝麻油后出锅覆在小青菜上即可
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物
酱油：升压、补血、护齿
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
高血压能吃酱油吗
三叉神经痛吃什么好的宜忌
鼻炎的饮食禁忌有哪些
慢性咽炎患者的饮食禁忌
女性坐月子能吃酱油吗
高血脂不能吃什么食物呢
