首页> 饮食频道> 健康食谱> 顺风顺水蜜瓜船

食材用料

竹荪 竹荪2根 草莓 草莓3个
桃 1个 哈蜜瓜 哈蜜瓜1个
橙 半个 30克
1个 4片

顺风顺水蜜瓜船的做法

1

哈蜜瓜洗净

2

用刀从三分之二处横剖开来,挖空瓜瓤

3

较小的那一半用挖球器挖出小球备用

4

将较大的那一半底朝上,平着削去一小块底皮

5

将削平的底部朝下,放入盘中,用雕花刀沿着边缘刻出船沿,剔掉多余的果皮和果肉,做出船的造型

6

大白菜削去两边的叶子,只留下白菜梗

7

将白菜梗的尖头部分切去

8

下入沸水中氽烫一分钟后捞起

9

将烫软的白菜梗用竹签穿起,做成船帆的形状

10

将船帆插在船头的部分,固定好

11

各种水果切片

12

取少量草莓和弥猴桃切成小丁

13

将水果摆入船身中造型

14

取适量沙拉酱

15

装入挤花笔中

16

最后在水果船表面挤上沙拉酱花即可

营养价值

哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴
草莓:止泻、止咳、利水