健康的食物要有健康的吃法才会有健康的效果,不是什么食物都能够生吃的,有的是可以生吃,但是有的食物生吃的话不仅仅会引起疾病,还是引起中毒,来看看下面的介绍吧!哪些食物不能生吃呢?
标签: 绝对不能生吃这5种食物 2016-01-03 17:40:06现代人养生总是少不了一些中药补品,还有很多人会用中药调理一下身体。这里要提醒大家,喝中药时要注意忌口,否则会影响其疗效。
标签: 中药最怕5类食物搅和 2015-12-31 17:00:20益生菌对我们的身体健康有着至关重要的作用。它可以保持肠道的微生物均衡状态,促进肠道健康,还可以增强我们的免疫力,延长寿命。今天大众养生网为您介绍9种食物,它们都是益生菌的最佳“补充剂”。
标签: 九种含益生菌的日常食物 2015-12-31 16:44:53多项研究表明,维生素D可以促进肠道对钙的吸收,减少肾脏排泄钙。人体90%的维生素D通过阳光中的紫外线照射,依靠自身皮肤合成;其余10%通过食物摄取,比如蘑菇、海产品、动物肝脏、鸡蛋和全脂奶制品等。
标签: 补钙需要“红娘”食物 2015-12-30 16:29:29日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养,而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的,因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。
标签: 食物不起眼却是营养高手 2015-12-28 17:56:51你有在浪费食物吗?或许你认为将食物吃完就是光盘。其实浪费指的不仅仅是浪费你的饭菜,还指浪费你摄入的营养。而以下这些你不以为意的14种食物“边角料”,恰恰是你浪费掉的营养。
标签: 哪些被你忽视的食物 2015-12-28 17:53:32女人气血充足,看起来就会脸色红润、健康,多吃些补气血食物让你拥有还气色,下面我们来看看9种食物可以帮助女人补气血。
标签: 女人经常吃什么可以补气血 2015-12-24 15:04:57女性生完宝宝后这个时间段的饮食是非常重要的,也就是我们我们常说的产后坐月子。专家建议产后一周之内不要吃蔬菜。而产后第二周即可适当吃些热性的蔬菜、水果。那么坐月子期间具体可以吃哪些菜呢?下面一起来看看吧。
标签: 女性坐月子吃什么好 2015-12-17 14:09:17