吃这些食物对老年保健没好处

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食物在熏烤过程中，可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降，如果经常食熏烤类食品，则会增加患癌特别是胃癌的危险性。

酸牛奶有利于老人保健

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老年人常饮酸牛奶对强身健体颇有好处。因为牛奶中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质等丰富的营养成分。

关爱老人 老人保健养生适宜食物

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又到了一年一度的九九重阳节，陶渊明曾说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言。”秋高气爽的节日里，你或许会选择饮酒、赏菊或是登高，但不要忘记关心家中父母长辈的健康。为此生活家

保健品 老人保健如何做到“有品”？

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南京一位年过九旬的老人过世后，家人发现，老人生前在两家保健品公司推销下，买了十余万元的保健品，这些保健品要再吃十多年才能吃完。

保健品 老人保健品选择误区

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为了提高生活质量和寿命，人们越来越重视养生，但如果养生不得法，往往事与人违，根据笔者多年来的观察，所谓养生不得法，实际上存在以下误区。