绝经后女性饮食太差,会增加患贫血的危险。研究人员表示,对老年女性而言,应及早发现贫血症状,尽早通过饮食调理,加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入,同时接受必要的治疗,可以控制老年女性贫血病情。
经绝后的女性,卵巢功能萎缩、雌激素降低,身体会出现一系列不同的症状。保养的重点在:卵巢、雌激素、内分泌、肾脏、免疫力等多个器官。那么,女人绝经后如何保养?
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