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秋季养生蔬菜有哪些呢
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秋季是最为凉爽的季节，也预示着炎热的夏季就要结束了，在四季气候中，秋天突出的特点就是“燥”，秋季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背，所以，秋季人们易患咽喉部、呼吸道疾病。
标签： 秋季养生 养生蔬菜 2015-08-25 17:27:20
预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等...
标签： 秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火 2015-08-22 17:41:26热门精选
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