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预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等...
标签： 秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火 2015-08-22 17:41:26热门精选
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