人体穴位 中医穴位按摩养生让上班族轻松防病

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长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢？我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看人体穴位 中医穴位按摩养生让上班族轻松防病。

有关中医自我按摩养生的介绍

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正月里都是年，很多人在饭局间奔波。各种美味佳肴也增加了胃肠负担，造成诸如胃胀、胃痛、胃酸等肠胃不适。这种情况可摩腹5分钟，拇指按揉中脘穴、梁门穴和足三里穴各3分钟。下面就看看中医自我按摩养生的具体介绍。

人体穴位经络 穴位按摩养生功延年益寿

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你知道人体穴位经络吗？那你知道穴位按摩法吗？下面就为大家介绍人体穴位经络 穴位按摩养生功延年益寿。

经络穴位按摩养生法

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健康是人最大的本钱，拥有了健康才能去创造一切。所以就算再忙也要注意自己的身体，如果说你没有时间，没有多余的金钱去照顾自己的身体，那么下面讲述经络穴位按摩养生法