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初春养肝的秘籍都有哪些

初春养肝的秘籍都有哪些,春季是运动最好的季节,建议多做一些户外运动,跑步、打球都是不错的选择,一般运动的时间在40分钟以上为好,一定要微微出汗,这样才能有助于肝脏的排毒。

标签: 养肝 秘籍 2015-10-05 15:28:18

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