秋季干燥人易烦闷 养肝护肝很重要

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肝脏是人体内最大的解读器官，人体内的近乎所有的毒素都要经过肝脏的代谢作用排出体外。但是，这一过程需要大量的水的参与，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，较难排出体外...

枣虽好 春季进补也有禁忌哦

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进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。

怎样养肝护肝 初春养肝护肝三宝典

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度过一个漫长的冬天，我们好不容易盼来欣欣向荣的春季，春不仅是生物成长的好时机，也是养肝护肝的好时机。那么，我们应该怎样养肝护肝呢？

春季补血养肝 八款菠菜食谱来帮忙

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冬去春来，万物复苏，中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，春季养生以养肝为要务。

男人喝什么汤能养肝又补肾

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男人是压力最大的人群之一，而男人在外面的应酬很多，经常会熬夜或者是在外喝酒抽烟这些，现在夏天已经到了，所以在家的家庭主妇们可不要忽视了自家老公的身体健康，今天小编为大家推荐几款养肝又补肾适合男性夏季喝的养生汤，一起来看看。

哪些菜排毒养肝有奇效呢

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最近两年有很多新品种蔬菜不断被大家熟悉，比如豌豆尖。在西北和东南一些地区的人们经常食用豌豆尖，现在已经渐渐普及全国。

常喝8种茶水能养肝护肝哦

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每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。

春季养肝要学会的妙招有哪些呢

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春季养肝要学会的妙招有哪些呢，不要乱吃药，是药三分毒，现已发现有很多药物可导致肝损害，导致药物性肝炎，发展为肝硬化，甚至肝癌的主要毒性药物。

男人养生养肝肾的知识你知道多少

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我们一直认为，男人像一座山，男人是家里的顶梁柱，是社会的中坚力量……所有关于强大、阳刚的词都用在了男人的身上。那么男人养生养肝肾的知识你知道多少？

春季喝什么茶养肝呢

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春季易使肝旺，而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。茶在我国是属于一种养生的饮料。而春季的时候喝茶是可以养肝的。春季喝什么茶养肝呢？

中医养生的好处 教你夏天日常如何养肝护肝

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肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发，下面我们就来看一下中医在养肝护肝方面有什么独到的

介绍春季养肝健脾的秘方

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春季养肝健脾的秘方，除了饮食起居外，情志也很重要。专家医师说，中医认为喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲忧伤肺，恐惊伤肾。正常情况下，每个人都有情绪波动，这是人体的生理反应，只要控制适度。

春季养肝首选的花茶有哪些呢

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春季养肝首选的花茶有哪些呢，玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

简述春季养肝必喝的养生汤

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当肝气不能满足身体需要时，就会出现周身不适的症状，如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时，则烦躁易怒。接下来就看看春季养肝必喝的养生汤。

春季养肝的要诀有哪些呢

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春季养肝的要诀有哪些呢，大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。用餐多食各种蔬菜、豆制品、水果等。

春季美味养肝粥的相关介绍

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春季是调养肝病的重要季节，肝病患者切不可掉以轻心，或盲目用药而不顾及四时天气变化。所谓“顺则和，从之则苛疾不起，违则逆，逆之则灾害生”就是这个道理。今天就看看春季美味养肝粥的相关介绍。

初春养肝的秘籍都有哪些

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初春养肝的秘籍都有哪些，春季是运动最好的季节，建议多做一些户外运动，跑步、打球都是不错的选择，一般运动的时间在40分钟以上为好，一定要微微出汗，这样才能有助于肝脏的排毒。

谈谈春季养生如何养肝

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春季养生要注意养肝，这一季节是养肝的最佳季节，养好肝脏能够更好的调养身体，那么，春季养生如何养肝，下面我们来看看春季养肝必知小常识。

春节养肝小偏方有哪些呢

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春节的时候因为我们吃了太多的东西。所以现在春节的时候我们要保护好肝脏这个解毒神医。接下来就春节养肝小偏方有哪些呢为大家详细介绍一下。

探讨女性春季要如何养肝

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女性春季要如何养肝，从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳；二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好。